Não. Você não precisa ter um diagnóstico para iniciar a psicoterapia.

O acompanhamento também pode partir de dificuldades que estejam afetando sua vida, de padrões que se repetem ou de questões que você deseja compreender e lidar melhor.

A primeira sessão é um momento para você contar o que está acontecendo, conhecer meu trabalho e começarmos a compreender sua demanda.

Também conversamos sobre como funciona o processo psicoterapêutico e avaliamos juntos os próximos passos.

As sessões têm duração aproximada de 50 minutos.

No início, as sessões acontecem semanalmente.

Ao longo do processo, a frequência pode ser reavaliada de acordo com o desenvolvimento do acompanhamento, as necessidades e a complexidade de cada caso. Quando fizer sentido diminuir a frequência, essa mudança é planejada em conjunto, assim como o encerramento da psicoterapia.

Sim. A psicoterapia online permite realizar o acompanhamento à distância, mantendo o espaço de atendimento e a continuidade do processo.

As sessões acontecem por videochamada, em um local reservado e com privacidade.

Não.

Você pode chegar sabendo apenas que alguma coisa não está funcionando como gostaria — ou que está repetindo situações que não entende bem.

Parte do trabalho terapêutico é justamente construir essa compreensão junto com você.

Sim. O atendimento é realizado de forma online, o que permite o acompanhamento de brasileiros que vivem em diferentes países.

Se você está pensando em fazer psicoterapia e quer entender se o acompanhamento pode fazer sentido para você, entre em contato pelo WhatsApp.

A partir dessa conversa, explico como funciona o atendimento e os próximos passos.